ストレスだらけの人生を送ってきましたが、ちょっとした考え方のコツを身につけたおかげで、ストレスを減らしたり予防したりできるようになりました。詳しくはこちら
『そうだ、上京しよう。』って？
『そうだ、上京しよう。』は、私が以前書いていたブログで、現在のブログ『NO MORE ストレス！』の立ち上げの際に一旦削除したのですが、評判が良かったため、旧ブログ記事として復活させました。
全17記事と少ないですが、上京したい方の参考になれば幸いです。
なお、新ブログでは、視点を変えてストレスを減らすコツをご紹介しています。
上京するための意識改革にもきっと役に立つと思いますので、ぜひ新ブログの方もあわせてお読みいただければと思います。
上京物語
私が上京するまでの道のりをストーリー形式にまとめました。
序章を含めて全11話です。
上京あれこれ
上京するために必要な考え方やノウハウなど、雑多に書きつづりました。
『NO MORE ストレス！』おすすめ記事
現在のブログ『NO MORE ストレス！』の記事の中から、上京したい人に読んで欲しい記事を厳選しました。
●プロフィール
第４話から上京後のことを書いていますので、上京後のことが気になる方は読んでみてください。
●実家を出たいのに出られない！「実家ストレス」を抱えたあなたへ。
実家を出たいと思っているのに、自分には無理だと思い込んでいる人に向けて書きました。
●親のマイナス言葉が自己暗示になってない？負のレッテルは捨て去ろう！
親からの言葉が足かせになって、行動できずにいる人に向けて書きました。
●仕事のやる気が出ない原因は、やる気スイッチのタイプが合ってないだけ。あなたはどのタイプ？
仕事が合わないと思っている人に、転職の参考にして欲しいと思って書きました。
●否定ばかりする人から逃げて心理的ストレスを手放す方法。
否定してくる人のそばにいることがどれだけ悪影響を与えるかということについて書きました。
家族に否定的な人がいる方は読んでみてください。
●ストレスを解消するのに効果的なリフレーミング能力を身につけよう。
ストレスをためないようにするために手軽にできる方法として、「リフレーミング」という方法について書いています。
この記事でご紹介している、私が学んだ動画は、「上京する勇気がない」「自分には上京なんてできない」「上京資金を貯められる気がしない」などと悩んでいる方にもおすすめです。
（私自身が、「上京前にこの動画を見たかった！」と悔やんだので…）
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