ストレス解消研究家
まあや
ストレス解消研究家。
日々、ストレスをためない方法を研究し、実践と経験に基づいたストレス解消法をブログで発信してます。
元グラフィックデザイナーで、現在は１児のママ。
こんにちは、まあやです。
私は過干渉な毒親の元で育ったので、親の敷いたレールを歩まされてきました。
でも、親に決められた人生を生きることに何の意味があるのか?ということに、ある時気がつきました。
それからというもの、私は「楽しみながら健康に生きていく」とうことを目標にして、徹底的にストレスをためない工夫をしたり、病気になる原因をひとつひとつ取り除いたりしていきました。
そのおかげで、現在はストレスも大幅に減り、体調不良もすっかりなくなりました。
今ではストレスも少なく健康的に生きていけるようになった私ですが、以前の私はストレスだらけで疲れた人生を送ってきました。
そんな私の今までのいきさつを詳しく読んでみたいという方は、以下からどうぞ！
日々、ストレスをためない方法を研究し、実践と経験に基づいたストレス解消法をブログで発信してます。
元グラフィックデザイナーで、現在は１児のママ。
こんにちは、まあやです。
私は過干渉な毒親の元で育ったので、親の敷いたレールを歩まされてきました。
でも、親に決められた人生を生きることに何の意味があるのか?ということに、ある時気がつきました。
それからというもの、私は「楽しみながら健康に生きていく」とうことを目標にして、徹底的にストレスをためない工夫をしたり、病気になる原因をひとつひとつ取り除いたりしていきました。
そのおかげで、現在はストレスも大幅に減り、体調不良もすっかりなくなりました。
今ではストレスも少なく健康的に生きていけるようになった私ですが、以前の私はストレスだらけで疲れた人生を送ってきました。
そんな私の今までのいきさつを詳しく読んでみたいという方は、以下からどうぞ！
