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人間関係
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ストレスマネジメント
SNSの批判（誹謗中傷）をスルーして、ストレスを手放すための考え方。
NO MORE ストレス！
SNSで批判する人の特徴 やることがなくてヒマ 忙し …
ストレスマネジメント
気が利かないのは悪いことではない!? 余計な罪悪感は手放そう。
NO MORE ストレス！
気が利かない自分に罪悪感を感じるのはなぜ？ 日本人は空気を読むことを美徳とする …
ストレスマネジメント
苦手な集団に合わせるのはストレス！適当に付き合うコツを身につけよう。
NO MORE ストレス！
集団に合わせられないと思っている人に身につけて欲 …
ストレスマネジメント
自分スゴいアピールする人と距離を置いて、自己肯定感の低下を防ごう！
NO MORE ストレス！
自分スゴいアピールする人の特徴 やたらと自分スゴいアピール …
ストレスマネジメント
「人と同じが嫌」も「みんなと同じが安心」も根は同じ。比較をやめるとラクになる。
NO MORE ストレス！
「人と同じが嫌」な人の認知特性 「人と同じが嫌」な人は、自 …
ストレスマネジメント
昔の友達と合わなくなってしんどいと思ったら、無理せず距離を置こう。
NO MORE ストレス！
仲の良かった友達がしんどくなるのはなぜ？ …
ストレスマネジメント
お世辞を言うのが苦手な人は、ほめ方のコツを身につけるだけで変わる。
NO MORE ストレス！
お世辞を言えない理由 お世辞を言えない理由 …
ストレスマネジメント
人の気持ちがわからないと言われた人が意識すべき３つのポイント。
NO MORE ストレス！
人の気持ちがわからないのは当たり …
ストレスマネジメント
否定ばかりする人から逃げて心理的ストレスを手放す方法。
NO MORE ストレス！
否定ばかりする人の心理 ①白黒つけない …
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