いらないプレゼントどうする!? 受け取る時と手放す時に必要な考え方。

まあや

こんにちは！ストレス解消研究家のまあや(@maayaan01)です。
このブログでは、ストレスだらけの人生を克服した私の経験をもとに、さまざまなストレス解消法をお伝えしています。詳しくはこちら

カオリ

うーん・・・このお土産でもらったマグカップ、押入れで場所とって困ってるのよね〜。

まあや

あー、マグカップって頂き物の定番だから、無駄にたまっちゃうんだよね。使わないなら処分すればいいんじゃない？

カオリ

えー、でも、もらったものを捨てるのも悪いし、使えるものを捨てるのももったいないし・・・

まあや

カオリちゃん・・・いらないものをいつまでも置いておくと、隠れストレスになるわよ！

カオリ

えー！隠れストレスは嫌だけど、捨てるのもしのびないし・・・どうすればいいのー!?

まあや

それじゃあ今回は、いらないプレゼントをためこまないようにする方法を、詳しくお伝えするね。

物が多いとストレスになる

物を見る時は「目」で見ていると思っている人がほとんどだと思いますが、実は「脳」で見ているんです。

目に入った情報が脳で処理されて、初めて見ることができるわけです。

つまり、目に入る物が多ければ多いほど、脳が疲れてストレスになってしまうんですね。

まあや

視覚的にもストレスがたまりますし、使わない物で貴重な収納スペースを圧迫してしまっていることにもストレスを感じてしまいます。

プレゼントの受け取り方

プレゼントを「品物」と考えてしまうと、いらない物をもらった時に「迷惑」と感じ、正直な人だと、困り顔で受け取ってしまったり、受け取るのを断ってしまったりするかもしれません。

しかし、プレゼントの品物というのはそんなに重要なものではなく、「相手の気持ち」の方が重要なのです。

「品物はオマケで、本当のプレゼントは相手の気持ち」と考えるようにすると、いらない物をもらった時でも、嫌な顔をせずに「ありがとう」と言って受け取ることができます。

まあや

プレゼントを用意してくれた相手の気持ちに感謝しましょう！

プレゼントは受け取ってもらうことがゴール

あなたがプレゼントをいつまでも手放せない理由は、おそらく、相手からプレゼントのことを聞かれた時に、ちゃんと持っているということを証明するためでしょう。

しかし、プレゼントを贈る側としては、プレゼントを相手に喜んで受け取ってもらえることが一番の願いなので、それさえ済んでしまえば、贈ったプレゼントに対する意識は次第になくなっていきます。

つまり、よっぽど希少な品物や高価な品物でもない限り、相手からプレゼントのことを聞かれる機会はまずありません。

カオリ

言われてみれば、今まで自分がプレゼントした物なんてほとんど記憶にないわ！

まあや

贈る側は、プレゼントを受け取ってもらった時点で満足しちゃってるのよね。

いらないプレゼントを手放す準備

①時効を決める

さすがに、もらってしばらくは相手も覚えているので、手放すべきではありません。

相手が忘れ去るくらいの時期を時効として、それを過ぎたら手放すと心に決めましょう。

カオリ

このマグカップ、たしか７〜８年くらい前にもらったわ・・・

まあや

完全に時効ね！

②写真を撮る

プレゼントを手放す前に、写真を撮っておきましょう。

写真なら、場所をとらずに、プレゼントをくれた人の気持ちを思い出として残しておくことができます。

カオリ

うん、しっかり写真撮ったわ！

まあや

準備バッチリね！

いらないプレゼントの手放し方

①人にあげる

まわりでもらってくれる人がいるなら、それが一番手っ取り早い方法なのですが、気をつけなければいけない点があります。

それは、「自分がいらないと思う物は、他の人もいらないと思う可能性が高い」ということです。

まあや

あげる時は、相手が欲しいかどうかを確認してからあげるようにしましょう！

 
その際、「これもらい物なんだけど、私の好みには合わなくて・・・誰かもらってくれる人いないかなあ？」といった感じで聞いてみると、

●「私ほしいからちょうだい」

●「○○さんがそのブランド好きって言ってたよ」

●「それは誰も欲しがらないんじゃないかなあ」

といった風に、会話が広がりやすいのでオススメです。

②バザーに出す

新品未使用の物なら、バザーに出すことができます。

まわりに子持ちのママさんがいれば、バザー品を集めていないかどうか聞いてみてもいいと思います。

私は独身の頃に、子持ちの友人から「バザーに出す物ない？」と逆にたかられました(笑)。

カオリ

このマグカップ、新品未使用だから、子どもの学校のバザーに出そうっと。

③売る

まわりに譲れる人がいない場合は、メルカリやフリーマーケットで売るという方法もあります。

ただ、手間がかかるので、手間以上の金額で売れそうな物でないとおすすめはしません。

もし売りたい場合は、売れそうかどうかを事前にリサーチしましょう。

④捨てる

あげることも売ることもできなかった場合は、思い切って捨てましょう！

まあや

使える物を捨てるのはもったいないと思ってしまいがちですが、それまで大事にとっておいただけでもう既に、物への感謝は伝え果たしていると考えましょう。

まとめ

今回は、いらないプレゼントをためこまないようにする方法をお伝えしてきましたが、いかがでしたか？

プレゼントを贈る側は、プレゼントを相手に喜んで受け取ってもらえることが一番の願いなので、贈ったプレゼントに対する意識は次第になくなっていきます。

プレゼントをくれた人のことを気にしすぎて、いらないプレゼントをいつまでもためこんでおくと、隠れストレスがたまってしまいますので、今回お伝えした方法で思い切って手放しましょう！

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