仕事のストレス

ブラック企業で体を壊した私がたどりついた、ストレスなく仕事をする方法。

ブラック企業で体を壊した私がたどりついた、ストレスなく仕事をする方法。
まあや
まあや
こんにちは!隠れストレス撃退ママの、まあや(@maayaan01)です。
ストレスだらけの人生を送ってきましたが、ちょっとした考え方のコツを身につけたおかげで、ストレスを減らしたり予防したりできるようになりました。詳しくはこちら

 
 

カオリ
カオリ
は〜、今日は下の子が熱で保育園からお迎え要請が来て大変だったわ・・・
ナツミ
ナツミ
それは大変だったわね💦 お疲れ様!
子供の病気で早退したり欠勤したりするのって、気疲れするんじゃない?
カオリ
カオリ
そうなのよ〜! ストレートに言われたりはしないけど、言葉の端々や表情から迷惑そうなオーラをひしひしと感じるのよね・・・。
すみませんすみませんって、平謝りで早退したわ。
ナツミ
ナツミ
わー、想像しただけでストレスたまりそうね。子育てしながら会社勤めするのって、いろいろハードルがあるわよね。
カオリ
カオリ
ホントそう! 子供がどんなにグズっても時間までに保育園に連れて行かなきゃいけないし、家にいる間に全部家事を片付けないといけないし、今日みたいに子供が熱出したら会社の人に迷惑かけるし・・・
まあや
まあや
そもそも保育園の空きがなかったり、精神疾患で会社勤めが合わなかったりで、働きたくても働けない専業主婦の人もいるよね。
カオリ
カオリ
いるいるー。そういえば、まあやちゃんも発達障害の娘さんがいて、外に働きに出るのが難しいから家で仕事してるって言ってたわよね。
まあや
まあや
うん、そうそう。自分のペースで仕事ができるから、時間に追われたり人に気を使ったりする必要もなくて、ストレスなく仕事できてるよ。
カオリ
カオリ
そうなんだー!私でもできるかなあ?
まあや
まあや
うんうん、正しい知識を身につけて行動さえすればできるよ。
カオリ
カオリ
ホント!? ぜひやってみたいので、詳しく教えて!
まあや
まあや
それじゃあ今回は、ブラック企業で体を壊した私が、子育てと両立しながら自分のペースでストレスなく仕事をやっていけるようになった方法を、詳しくお伝えするね。

☆この記事は、こんな人におすすめです☆

子育てと仕事の両立が強いストレスになっている人

働きたくても働けない専業主婦の人

精神疾患を抱えて会社勤めができない人

発達障害で社会生活に困難を抱えている人

毒親やモラ夫から逃げたいけど資金がない人

田舎住みで職がない人

貯金が貯まらなくて将来が不安な人

ブラック企業でストレスを抱えている人

会社が合わなくてストレスを抱えている人

まあや
まあや
まあ、平たく言えば、定年まで今の働き方を続けたくない人ってことね。
カオリ
カオリ
確かに、ストレス抱えながら今の仕事を65歳まで続けるのはしんどいわ・・・

 
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