ブラック企業で体を壊した私がたどりついた、ストレスなく仕事をする方法。

ブラック企業で体を壊した私がたどりついた、ストレスなく仕事をする方法。
まあや
まあや
こんにちは!隠れストレス撃退ママの、まあや(@maayaan01)です。
ストレスだらけの人生を送ってきましたが、ちょっとした考え方のコツを身につけたおかげで、ストレスを減らしたり予防したりできるようになりました。詳しくはこちら

 
 

カオリ
カオリ
は〜、今日は下の子が熱で保育園からお迎え要請が来て大変だったわ・・・
ナツミ
ナツミ
それは大変だったわね💦 お疲れ様!
子供の病気で早退したり欠勤したりするのって、気疲れするんじゃない?
カオリ
カオリ
そうなのよ〜! ストレートに言われたりはしないけど、言葉の端々や表情から迷惑そうなオーラをひしひしと感じるのよね・・・。
すみませんすみませんって、平謝りで早退したわ。
ナツミ
ナツミ
わー、想像しただけでストレスたまりそうね。子育てしながら会社勤めするのって、いろいろハードルがあるわよね。
カオリ
カオリ
ホントそう! 子供がどんなにグズっても時間までに保育園に連れて行かなきゃいけないし、家にいる間に全部家事を片付けないといけないし、今日みたいに子供が熱出したら会社の人に迷惑かけるし・・・
まあや
まあや
そもそも保育園の空きがなかったり、精神疾患で会社勤めが合わなかったりで、働きたくても働けない専業主婦の人もいるよね。
カオリ
カオリ
いるいるー。そういえば、まあやちゃんも発達障害の娘さんがいて、外に働きに出るのが難しいから家で仕事してるって言ってたわよね。
まあや
まあや
うん、そうそう。自分のペースで仕事ができるから、時間に追われたり人に気を使ったりする必要もなくて、ストレスなく仕事できてるよ。
カオリ
カオリ
そうなんだー!私でもできるかなあ?
まあや
まあや
うんうん、正しい知識を身につけて行動さえすればできるよ。
カオリ
カオリ
ホント!? ぜひやってみたいので、詳しく教えて!
まあや
まあや
それじゃあ今回は、ブラック企業で体を壊した私が、子育てと両立しながら自分のペースでストレスなく仕事をやっていけるようになった方法を、詳しくお伝えするね。

 

夫の収入だけで子育てしていくのは厳しいという現実

夫が定年まで働けるという保証はない

私の夫は、中小企業のWebデザイナーなので、夫の収入だけで子育てしていけるほど給料は高くありません。

しかも、夫はADHDなので、定年までリストラされずに済むかどうか、一抹の不安があります。

カオリ
カオリ
私の夫も中小企業だけど、今の時代、何がきっかけで会社がなくなるか分からないから、夫の収入だけに依存するのも不安よね・・・
まあや
まあや
よっぽどのセレブじゃないと安心はできないわよね。

発達障害の子育ては必要以上にお金がかかる

私の娘は発達障害(ASD+ADHD)なのですが、普通の子がなにもしなくても出来ることが出来なかったりするので、そこを療育したりサポートしたりするのにお金がかかります。

普通の育児に、プラスアルファしてお金がかかる感じです。

まあや
まあや
さらに、アレルギーまであるので、代替食にも必要以上にお金がかかってます・・・

すでに破綻している年金制度には期待できない

これからどんどん少子化は加速していくはずですので、私たちが定年になる頃に充分な年金をもらえることは期待できません。

年金なしでも生きていけるくらいの収入源を作っておかないと安心できないというのが正直なところです。

 

とはいえ、外に働きに出るのは難しい・・・

働きたい業界はブラック

プロフィールでもお話ししましたが、私の前職はグラフィックデザイナーでした。

即戦力になるスキルはそれしかないので、まずグラフィックデザイナーで働くことを検討しました。

・・・が、グラフィックデザイナーの求人を見てみると、ほとんどが正社員。

デザイン業界で正社員といえば、必然的にサービス残業です。(ブラック!)

まあや
まあや
夫もデザイン会社でブラックなのに、私もブラックじゃ、誰も育児できる人がいなくなってしまう!!

好きでもない仕事をするのは高ストレス

デザイン会社で働くのは無理があると悟ったので、他の職種で働くしかありません。

しかし、未経験で働ける職種となると、接客業や工場くらい・・・

まあや
まあや
そんな好きでもない仕事をやるなんて、想像しただけで高ストレス!!!

発達障害の子育ては手がかかる

小さい頃の娘はかなりこだわりやかんしゃくがひどく、コミュニケーションにも難があったので、普通の子よりもかなり手をかける必要がありました。

しかも、夫がブラックなので、平日は完全ワンオペです。

まあや
まあや
外に働きに出ながら、娘の療育をしたり発達の様子を観察したりすることは、私の能力では厳しいと感じました。

 

自宅で働く方法を調べてみた

クラウドソーシング

クラウドソーシングというのは、インターネット上で企業が仕事を発注する業務形態のことです。

フリーランスでも営業せず仕事を見つけられるのは良いのですが、その分、競争率が高いという難点があります。

まあや
まあや
デザインの仕事を見てみましたが、ほとんどがコンペなので、とても収入は見込めそうにないと感じました

内職

ママ友さんに縫製のプロがいて、製作を請け負ってやっていると言っていたので話を聞いてみましたが、依頼が不定期なので、安定した収入にはならないと言っていました。

作品販売

写真、イラスト、ハンドメイド作品などを登録して、インターネット上で販売してもらえるサービスがあります。

売れたら、手数料だけ引かれて、売上が振り込まれます。

まあや
まあや
写真やハンドメイド作品を登録してみたけど、おこずかいレベルにしかならなかったよ・・・
カオリ
カオリ
専業でやってる人じゃないと厳しいわね・・・

 

正しい知識を身につけることによって、自分のペースで働ける方法が分かった

まあや
まあや
そうやって調べてた時に出会ったのが、このあいだ紹介した加藤さんのスクールなのよ。
カオリ
カオリ
なるほどー。加藤さんの無料動画、登録したばかりでまだちょっとしか見れてないんだけど、そこにまあやちゃんの求めていた答えがあったのね?
まあや
まあや
そうなのよー。詳しく説明するね!

“従業員マインド”を捨てる

まあや
まあや
カオリちゃん、収入を得ようと思ったら何をする?
カオリ
カオリ
え? まずはハローワーク行ったり求人情報見たりして・・・
まあや
まあや
はい、そのマインド捨てて〜!
カオリ
カオリ
えー!?
まあや
まあや
その「人に雇われて報酬をもらおうと考える」のは、従業員マインドなのよ。
その考え方でいる限り、自分のペースで働くことはできないわよ。
カオリ
カオリ
うっ・・・わかった、捨てるわ!!

人に雇われるということは、雇い主の都合に合わせて働かなければいけないということです。

自分のペースで働くためには、“雇われずに働く”というマインドを持つ必要があります。

“時給”という概念を捨てる

まあや
まあや
カオリちゃん、お金って、どうやったらもらえると思う?
カオリ
カオリ
え? そりゃあ、働いた時間だけ・・・
まあや
まあや
はい、その概念捨てて〜!
カオリ
カオリ
えー!?
まあや
まあや
その「時給」という概念を捨てない限り、自分のペースで働くことはできないわよ。
カオリ
カオリ
うっ・・・わかった、捨てるわ!!

私たちは普通、働いた時間に応じて給料をもらいますが、それは、雇い主が「労働力」という価値に対して支払っているお金なのです。

どんなに時間をかけて作った商品でも、買う人に価値を感じてもらえなければ売れませんよね。

お金というのは、“時間”でなく“価値”に対して支払われるものなのです。

やるべきことは、自動で収入が得られる“仕組み”を作ること

「時給で働くということ=労働力」なので、時給で働いている限り、雇い主の都合に合わせた労働からは逃れられません。

つまり、あなたがやるべきことは、自動で収入を得られる“仕組み”を作ることです。

そうすれば、自分の代わりに“仕組み”が働いて収入を得てくれるので、時給で働く必要がなくなります。

まあや
まあや
まあ、わかりやすく言えば、自動販売機を作るってことね。
カオリ
カオリ
えー! そんなの個人でできるの!?
まあや
まあや
うん。昔はできなかったんだけど、今はインターネットがあるから、個人でもインターネット上に自動販売機を作ることができるようになったのよ。
カオリ
カオリ
そうなんだー! じゃあ、まあやちゃんが今やっている仕事っていうのは、その“仕組み”を作ることだったのね。
まあや
まあや
その通り!

“仕組み”を作るために必要なのはマーケティング

“仕組み”を作るために必要なのは、マーケティングの知識を学ぶことです。

それを学ぶことによって初めて、

誰にどのような商品が必要とされているのかをリサーチし、

その人たちに「こんな商品がありますよ」と提案し、

価値を感じてもらった人に商品を買ってもらう

ための“仕組み”を作ることができるようになります。

まあや
まあや
今話したことを教えてくれたのが、加藤さんのスクールだったってわけ。
カオリ
カオリ
そうなんだー。今まで聞いたことなかった考え方ばかりで、目からウロコだったわ!
私も動画見て勉強しようっと♪
まあや
まあや
うんうん、無料動画だけでも基本が一通り学べるから、ぜひ見てみてね!

もっと本格的に学びたいって思ったら、スクールに入学してみるのもいいかもね。

 

会社で働いていた時と比べてストレスがなくなった点

通勤しなくていい

自宅のパソコンで仕事をするので、通勤の必要がありません

満員電車にも乗らなくていいし、大雨でも猛暑でも寒波でも外に出なくて済みます。

仕事に時間を合わせる必要がない

勤務時間も決まってないし、〆切もないので、仕事に時間を合わせる必要がありません

自分の好きな時間に好きなだけ仕事をすればいいので、時間に追われることもありません。

体調不良で休んでも誰にも迷惑をかけない

〆切もないし、一人で仕事をしているので、いつ休もうが自由です。

子供が急に熱出した!という時でも、誰にも迷惑をかけません

うるさい上司がいない

上司もいないので、命令もされないし、自分の作ったものにダメ出しされることもありません。

自分の納得のいくまで仕事をすることができます

電話対応の必要がない

私は電話が嫌いなので、会社では電話がかかってくるたびに嫌な気分になってましたが、今は一人で仕事をしているので、電話対応をする必要がなくなりました

自分の働いた成果がそのまま収入になる

会社では、いくら成果を出しても決まった給与しかもらえませんでしたが、今は自分がオーナーなので、成果が全部自分の収入になります

 

カオリ
カオリ
わ〜、今の悩みが全部解消されそう!!
まあや
まあや
自宅で一人で作業するだけだからストレスフリーよ♪

 

こんな人におすすめしたい

子育てと仕事の両立が強いストレスになっている人

働きたくても働けない専業主婦の人

精神疾患を抱えて会社勤めができない人

発達障害で社会生活に困難を抱えている人

毒親やモラ夫から逃げたいけど資金がない人

田舎住みで職がない人

貯金が貯まらなくて将来が不安な人

ブラック企業でストレスを抱えている人

会社が合わなくてストレスを抱えている人

まあや
まあや
まあ、平たく言えば、定年まで今の働き方を続けたくない人ってことね。
カオリ
カオリ
確かに、ストレス抱えながら今の仕事を65歳まで続けるのはしんどいわ・・・

 

これからの時代に必要なのは、AIに奪われる恐れのない仕事を見つけること

私はグラフィックデザイナーだったので印刷業界にいたわけですが、インターネットの普及で「ペーパーレス化」が急速に進み、印刷会社の倒産やリストラの話をたくさん耳にしました。

その時初めて、「なくならないと思っていた仕事も、時代の流れや技術の進歩などによってなくなってしまうこともある」ということを痛感しました。

現在も、無人レジや自動運転など、AIを使った技術がどんどん開発されています。

印刷会社と同じように、今後、AIに奪われてなくなってしまう仕事もどんどん出てくるはずです。

カオリ
カオリ
AIに奪われそうな仕事をしている人は、職を失う危険性もあるってことね!
まあや
まあや
そうならないためにも、自分の力で収入を得る知識を持っておくことが、これからのAI時代を生き抜くためには必要よね。

 

まとめ

ブラック企業で体を壊した私が、子育てと両立しながら自分のペースでストレスなく仕事をやっていけるようになった方法をお伝えしてきましたが、いかがでしたか?

今の働き方が大きなストレスになっていたり、会社勤めが合わないと思っている方は、無料動画「次世代起業家育成セミナー・特別編」マーケティングの知識を学んで、自動で収入が得られる“仕組み”を作るということも検討してみてくださいね。